ちょこボラ(ちょこっとボランティア)
1:00 PM – 2:00 PM
2021年12月21日
1:00 PM – 2:00 PM
2021年12月21日
2:00 PM – 3:00 PM
2021年12月21日
看護師 三浦
11:00 AM – 11:30 AM
2021年12月22日
1:00 PM – 2:00 PM
2021年12月22日
3:00 PM – 4:00 PM
2021年12月22日
5:00 PM – 6:00 PM
2021年12月22日
10:30 AM – 11:00 AM
2021年12月23日
1:00 PM – 2:00 PM
2021年12月23日
2:00 PM – 3:00 PM
2021年12月23日
1:00 PM – 2:30 PM
2021年12月24日
ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。
3:00 PM – 4:00 PM
2021年12月24日
11:00 AM – 12:00 PM
2021年12月25日
3:00 PM – 4:30 PM
2021年12月25日