1:00 PM: ボイストレーニング
1:00 PM – 2:30 PM
2019年7月29日
発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。
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2019年7月29日(2件のイベント) 1:00 PM: ボイストレーニング1:00 PM – 2:30 PM 発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。 4:00 PM: マッスルパワー4:00 PM – 5:00 PM |
2019年7月30日(3件のイベント) 10:30 AM: スタートアッププログラム10:30 AM – 12:00 PM 1:00 PM: 採蜜ワークショップ1:00 PM – 2:00 PM おたんこナースステーション(ニコマルカフェ)にて 根岸で養蜂した巣から、蜂蜜を採取します。 オタステ 西町12-22 横浜市磯子区, 神奈川県 235-0005 日本 4:00 PM: 無電源系ゲーム4:00 PM – 5:00 PM 電源不要なゲーム(ボードゲームやカードゲーム)をします。 |
2019年7月31日(2件のイベント) 1:00 PM: ちぎり絵講座1:00 PM – 3:00 PM 西野花講師西野 5:00 PM: PCセミナー5:00 PM – 6:00 PM 初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。 |
2019年8月1日(2件のイベント) 1:00 PM: ちがいを楽しむかんたんアート1:00 PM – 3:00 PM 描く・切る・貼る…いろいろな手法で、個人作業や共同作業を通して、 一人ひとりの感じ方や表現のちがいを楽しむ、入口はかんたんで奥は深いアートの時間です。 松本講師 3:00 PM: なんぷらAfternoonTea※GIRLS ONLY3:00 PM – 4:00 PM 女性の利用者を対象とした「お茶会」です。女性同士集まって、気兼ねなくお話ししましょう。 |
2019年8月2日(3件のイベント) 1:00 PM: スポーツデイ1:00 PM – 3:00 PM ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。 3:00 PM: 簡単クッキングクラブ3:00 PM – 4:00 PM 6:00 PM: 夕食交流会6:00 PM – 7:00 PM 利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか?(立食形式。材料費実費500円) |
2019年8月3日
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2019年8月4日(1件のイベント) All day: 日曜日 All day |