日本茶の淹れ方を学びます。
蛭川講師

講師の方と折り紙を体験します。

映画観賞会

パーソナルイメージアドバイザー・阿部講師

ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。