週 (11月 25th)

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2019年11月25日(2件のイベント)

1:00 PM: ボイストレーニング

1:00 PM – 2:30 PM
2019年11月25日

発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。

4:00 PM: マッスルパワー

4:00 PM – 5:00 PM
2019年11月25日

2019年11月26日(3件のイベント)

10:30 AM: スタートアッププログラム

10:30 AM – 12:00 PM
2019年11月26日

1:00 PM: 国民年金講座

1:00 PM – 2:00 PM
2019年11月26日

国民年金について学びます。

4:00 PM: 無電源系ゲーム

4:00 PM – 5:00 PM
2019年11月26日

電源不要なゲーム（ボードゲームやカードゲーム）をします。
2019年11月27日(2件のイベント)

11:00 AM: ゴスペル講座

11:00 AM – 12:30 PM
2019年11月27日

ゴスペル歌手　ラニー・ラッカー
講師を招き、アメリカ発祥の音楽ゴス の一ジャンルである「ゴスペル」を参加者みんなで歌います。講師はプロのミュージシャンですが、初心者でも気軽に参加できる楽しい講座です。

5:00 PM: PCセミナー

5:00 PM – 6:00 PM
2019年11月27日

初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。
2019年11月28日(2件のイベント)

1:00 PM: スポーツデイ

1:00 PM – 3:00 PM
2019年11月28日

ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。

3:00 PM: Collaborative art

3:00 PM – 4:00 PM
2019年11月28日

もの作り系の講座です。
2019年11月29日(3件のイベント)

1:00 PM: ボードゲーム会

1:00 PM – 3:00 PM
2019年11月29日

3:00 PM: 簡単クッキングクラブ

3:00 PM – 4:00 PM
2019年11月29日

6:00 PM: 夕食交流会

6:00 PM – 7:00 PM
2019年11月29日

利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか？（立食形式。材料費実費５００円）
2019年11月30日
2019年12月1日(1件のイベント)

All day: 日曜日

All day
2019年12月1日

カレンダーに戻る 印刷