![スポーツデーエクササイズ スポーツデーエクササイズ](https://nanpla.jp/wp-content/uploads/2024/08/20240821_134422-232x150.jpg)
- スポーツデーエクササイズ
- 体を動かすスポーツデー。今回はエクササイズと卓球の同時進行で
よこはま南部ユースプラザは
不登校、ひきこもり等困難を抱える若者やその家族のための総合窓口です。
また、若者が、具体的に一歩を踏み出すために、居場所への利用や講座、社会体験・就労体験、イベント、への参加を通して不足していた経験値を上げ、自信を取り戻すお手伝いをします。
月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
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2019年9月30日(2件のイベント) 2:00 PM: ボイストレーニング – 発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。 4:00 PM: マッスルパワー – |
2019年10月1日(2件のイベント) 10:30 AM: スタートアッププログラム – 1:00 PM: 職業人セミナー – 折り紙インストラクターの若山さんに仕事についての話を聞くのと実際に折り紙をします。 |
2019年10月2日(2件のイベント) 1:00 PM: Wii大会 – 居場所でWiisportsを行います。 5:00 PM: PCセミナー – 初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。 |
2019年10月3日(2件のイベント) 1:00 PM: ちがいを楽しむかんたんアート – 描く・切る・貼る…いろいろな手法で、個人作業や共同作業を通して、 一人ひとりの感じ方や表現のちがいを楽しむ、入口はかんたんで奥は深いアートの時間です。 松本講師 3:00 PM: なんぷらAfternoonTea※GIRLS ONLY – 女性の利用者を対象とした「お茶会」です。女性同士集まって、気兼ねなくお話ししましょう。 |
2019年10月4日(3件のイベント) 1:00 PM: スポーツデイ – ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。 3:00 PM: 簡単クッキングクラブ – 6:00 PM: 夕食交流会 – 利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか?(立食形式。材料費実費500円) |
2019年10月5日
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2019年10月6日(1件のイベント) All day: 日曜日 All day |
2019年10月7日(2件のイベント) 1:00 PM: ボイストレーニング – 発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。 4:00 PM: 羊毛フェルト作り – |
2019年10月8日(3件のイベント) 10:30 AM: スタートアッププログラム – 2:00 PM: 無電源系ゲーム交流会 – 電源不要なゲーム(ボードゲームやカードゲーム)をします。 4:00 PM: UVレジン作り – |
2019年10月9日(2件のイベント) 11:00 AM: ゴスペル講座 – ゴスペル歌手 ラニー・ラッカー 5:00 PM: PCセミナー – 初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。 |
2019年10月10日(2件のイベント) 1:00 PM: スポーツデイ – ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。 3:00 PM: Collaborative art – もの作り系の講座です。 |
2019年10月11日(2件のイベント) 1:00 PM: 映画観賞会 – 映画観賞会 6:00 PM: 夕食交流会 – 利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか?(立食形式。材料費実費500円) |
2019年10月12日
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2019年10月13日(1件のイベント) All day: 日曜日 All day |
2019年10月14日(1件のイベント) All day: 休館日 All day |
2019年10月15日(3件のイベント) 10:30 AM: スタートアッププログラム – 2:00 PM: 健康管理について – スタッフ 看護師三浦 4:00 PM: 無電源系ゲーム – 電源不要なゲーム(ボードゲームやカードゲーム)をします。 |
2019年10月16日(2件のイベント) 1:00 PM: カードゲーム大会 – UNOや大富豪大貧民などのカードゲームをします。 5:00 PM: PCセミナー – 初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。 |
2019年10月17日(2件のイベント) 1:00 PM: 合気道講座 – 高橋講師 高橋講師の話を聞いたあと、合気道の初歩の体験を少し行います。 動きやすい服装を用意して下さい。 3:00 PM: なんぷらAfternoonTea※GIRLS ONLY – 女性の利用者を対象とした「お茶会」です。女性同士集まって、気兼ねなくお話ししましょう。 |
2019年10月18日(3件のイベント) 1:00 PM: スポーツデイ – ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。 3:00 PM: 簡単クッキングクラブ – 6:00 PM: 夕食交流会 – 利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか?(立食形式。材料費実費500円) |
2019年10月19日
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2019年10月20日(1件のイベント) All day: 日曜日 All day |
2019年10月21日(1件のイベント) All day: 休館日 All day |
2019年10月22日(1件のイベント) All day: 休館日 All day |
2019年10月23日(2件のイベント) 11:00 AM: ゴスペル講座 – ゴスペル歌手 ラニー・ラッカー 5:00 PM: PCセミナー – 初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。 |
2019年10月24日(2件のイベント) 1:00 PM: スポーツデイ – ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。 3:00 PM: Collaborative art – もの作り系の講座です。 |
2019年10月25日(2件のイベント) 1:00 PM: シアターワークショップ – 講師であるアクターの方が物語を演技したり、参加者はストーリー考えたり意見を発表したりします。 6:00 PM: 夕食交流会 – 利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか?(立食形式。材料費実費500円) |
2019年10月26日(1件のイベント) 3:00 PM: 保護者交流会 – |
2019年10月27日(1件のイベント) All day: 日曜日 All day |
2019年10月28日(2件のイベント) 1:00 PM: ボイストレーニング – 発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。 4:00 PM: マッスルパワー – |
2019年10月29日(3件のイベント) 10:30 AM: スタートアッププログラム – 2:00 PM: 健康管理について – スタッフ 看護師三浦 4:00 PM: 無電源系ゲーム – 電源不要なゲーム(ボードゲームやカードゲーム)をします。 |
2019年10月30日(2件のイベント) 1:00 PM: ボードゲーム会 – 5:00 PM: PCセミナー – 初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。 |
2019年10月31日(2件のイベント) 1:00 PM: スポーツデイ – ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。 4:00 PM: 大人の塗り絵クラブ – |
2019年11月1日(3件のイベント) 1:00 PM: 金銭管理講座 – 金銭管理について学びます。 3:00 PM: 簡単クッキングクラブ – 6:00 PM: 夕食交流会 – 利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか?(立食形式。材料費実費500円) |
2019年11月2日
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2019年11月3日(1件のイベント) All day: 日曜日 All day |
※都合により変更になることがあります。