なんぷらでは、社会参加のきっかけとなるよう、どこかに興味の引っかかりを持てるように多様なプログラムを用意しています。 興味があることや、これまで試したことが無いけれど、やってみたいことなどを見つけて、ぜひチャレンジしてください。 講座だけではなく、クラブ活動も充実させています。 得意なことや大好きな趣味など誰かとシェアしてみたい人は新たにクラブを作ることが可能です。

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  健康管理講座
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  カードゲームクラブ
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  インターネット被害未然防止講座
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  自分取り扱い講座

● ボイストレーニング

ストレッチとレクリエーションで体と心をほぐした後、楽器を演奏したりJポップを歌ったりします。

● スポーツデー

体育館でバスケットボールやバドミントン、卓球、エクササイズなどをします。

● PCセミナー

ワードのクリップアート・ワードアート、エクセルでの表作成など。参加者のレベルに合わせて学習します。

● Afternoon tea

女子だけでテーマを決めてグループトークをします。

● ちがいを楽しむかんたんアート

ひとりでの作業や共同作業を通して簡単に出来るもので、アートを身近に感じてもらいます。

● 自分取り扱い講座

自己理解を深め、こころを安定させるためのワークをします。外に出てワークをすることもあります。

● 健康管理講座

日々の活動の土台となる健康について精神面と共に学び、みんなで一緒に考えます。

● カードゲームクラブ

UNOやトランプをやったり、人狼ゲームを行います。

※講座の内容は変更になることがあります。