プログラム活動報告一覧
2月18日(火)に「健康管理について」がありました。
今回は「こころのつぶやきを眺めてみよう!不安・緊張・怒りって?」というタイトルで
心と体の健康についてでした。
参加したメンバーでグループワークも行いました。
色分けされた付箋に、特定の気持ちになった時に
どんなことをするのか書き込んで
模造紙に貼りつけていきます。
みんな自分の行動を振り返って
考えを絞っていました。
健康管理については毎月行っていますので
居場所カウンターにて予約をどうぞ~
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