2020年2月21日 健康管理について

2月18日（火）に「健康管理について」がありました。

今回は「こころのつぶやきを眺めてみよう！不安・緊張・怒りって？」というタイトルで

心と体の健康についてでした。

参加したメンバーでグループワークも行いました。

色分けされた付箋に、特定の気持ちになった時に

どんなことをするのか書き込んで

模造紙に貼りつけていきます。

みんな自分の行動を振り返って

考えを絞っていました。

健康管理については毎月行っていますので

居場所カウンターにて予約をどうぞ～