2024年10月22日 健康管理講座

今回は食事の五大栄養素をバランス良く取ることを学びました。講義のあとは実践です。A,、B班に分かれて簡単ランチ作り。まずは予算内で買い物からスタート。買った食材で準備します。
審査員が「五大栄養素、見た目、おいしさ」の三項目で審査をしました。各班の力作に盛り上がりました。