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週 (12月 23rd)

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2019年12月23日(2件のイベント)

1:00 PM: ボイストレーニング


2019年12月23日

発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。

4:00 PM: マッスルパワー


2019年12月23日

2019年12月24日(2件のイベント)

10:30 AM: スタートアッププログラム


2019年12月24日

4:00 PM: 無電源系ゲーム


2019年12月24日

電源不要なゲーム(ボードゲームやカードゲーム)をします。

2019年12月25日(2件のイベント)

1:00 PM: コミュニケーション講座


2019年12月25日

パーソナルイメージアドバイザー・阿部講師

5:00 PM: PCセミナー


2019年12月25日

初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。

2019年12月26日(2件のイベント)

1:00 PM: スポーツデイ


2019年12月26日

ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。

3:00 PM: Collaborative art


2019年12月26日

もの作り系の講座です。

2019年12月27日(3件のイベント)

1:00 PM: 大掃除


2019年12月27日

3:00 PM: 簡単クッキングクラブ


2019年12月27日

6:00 PM: 夕食交流会


2019年12月27日

利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか?(立食形式。材料費実費500円)

2019年12月28日
2019年12月29日