なんぷらでは、社会参加のきっかけとなるよう、どこかに興味の引っかかりを持てるように多様なプログラムを用意しています。 興味があることや、これまで試したことが無いけれど、やってみたいことなどを見つけて、ぜひチャレンジしてください。 講座だけではなく、クラブ活動も充実させています。 得意なことや大好きな趣味など誰かとシェアしてみたい人は新たにクラブを作ることが可能です。

• 健康栄養管理講座
• カードゲーム大会
• インターネット被害
  未然防止講座
• コミュニケーション講座

● ボイストレーニング

ストレッチとレクリエーションで体と心をほぐした後、楽器を演奏したりJポップを歌ったりします。

● スポーツディ

体育館でバスケットボールや卓球をしたり、天候の良い日は根岸森林公園に行きます。

● PCセミナー

ワードのクリップアート・ワードアート、エクセルでの表作成など。参加者のレベルに合わせて学習します。

● ゴスペル講座

日本語や英語の賛美を歌います。歌詞の読み合わせからリズム、歌唱と段階的に練習を進めていきます。

● 夕食交流会

みんなで夕食を作り、一緒に食べて交流する場。毎週金曜日に実施。

● Afternoon tea

美味しいお茶を飲みながらの女子会です。

● ちがいを楽しむかんたんアート

ひとりでの作業や共同作業を通して簡単に出来るもので、アートを身近に感じてもらいます。

● コミュニケーション講座

メンバーの話を聞いたり、発表したりユニークで楽しい講座です。

● 特別講座

「働く」とは何かについて学びます。

● 健康管理講座

働き続けるための基本的な健康について精神面と共に学びます。

● シアターワークショップ

講師であるアクターの方がある物語を演技したり、参加者はストーリーを考えたり意見を発表したりします。

● カードゲーム大会

UNOやトランプをやったり、人狼ゲームを行います。

※講座の内容は変更になることがあります。

毎週水曜日はボランティア体験の日。２～３人で一組になり、地域に出かけていきます。高齢者のデイザービスでのお手伝い、地域作業所、寿町でのお手伝い、障がい児の放課後活動や地域清掃など、活動内容はさまざまです。これまで知らなかったことを発見したり、これまで関わらなかった世代の方と交流したり、また自分にとってどんなことが向いているのか、どんなことが苦手なのかを知るにも良い機会になっています。

• ● 高齢者のデイサービス
• ● 地域の作業所