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週 (11月 25th)
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ボイストレーニング ボイストレーニング
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2019年11月25日発声練習やレクリエーションを通して、声を出すトレーニングをします。歌を歌ったり、体を動かしながら発声すると、おなかの底から声を出せるようになります。普段あまり声を出せない方でも、自然と声が出てくるようになりますよ。
マッスルパワー マッスルパワー
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2019年11月25日 -
スタートアッププログラム スタートアッププログラム
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2019年11月26日国民年金講座 国民年金講座
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2019年11月26日国民年金について学びます。
無電源系ゲーム 無電源系ゲーム
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2019年11月26日電源不要なゲーム（ボードゲームやカードゲーム）をします。
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ゴスペル講座 ゴスペル講座
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2019年11月27日ゴスペル歌手 ラニー・ラッカー
講師を招き、アメリカ発祥の音楽ゴス の一ジャンルである「ゴスペル」を参加者みんなで歌います。講師はプロのミュージシャンですが、初心者でも気軽に参加できる楽しい講座です。PCセミナー PCセミナー
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2019年11月27日初心者からOKのパソコン講習会です。初歩から中級レベルの内容で、Excelやwordといったソフトの使い方を学ぶことが出来ます。
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スポーツデイ スポーツデイ
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2019年11月28日ボールを使った運動やレクリエーションを中心に、汗を流します。運動の強度は、参加していただいた皆さんの平均的な強度に合わせます。スポーツが得意な人も楽しめて、スポーツが苦手な人にもきつすぎないプログラムになっています。タオル、動きやすい服装、体育館シューズ、外履き運動靴、水分を持参して参加して下さい。
Collaborative art Collaborative art
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2019年11月28日もの作り系の講座です。
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ボードゲーム会 ボードゲーム会
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2019年11月29日簡単クッキングクラブ 簡単クッキングクラブ
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2019年11月29日夕食交流会 夕食交流会
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2019年11月29日利用者やスタッフでの交流を深め利用 るイベントです。料理のメニューは毎回変わりますが、主に鍋料理になっています。鍋を囲み、みんなでおしゃべりしませんか？（立食形式。材料費実費５００円）
※都合により変更になることがあります。
